可以用冰块保存,也可以直接放冰箱,生蚝的冷藏一般在4至5摄氏度,要恒温,温度高了会滋生细菌,蚝肉会腐烂,低了会冻坏或冻死生蚝。在冰柜中最多保存6天,不能随意翻动或与其他食品混杂搁放。
生蚝肉中含有丰富的蛋白质,且味道鲜美,被誉为“海底牛奶”。每100克生蚝中的含锌量高达71.2毫克,是真正的含锌大王。
此外,还富含维生素及矿物质,而脂肪含量却很低。而且,生蚝中含有一些多糖类物质,可以帮助增强人体免疫功能,辅助预防心脑血管病等各种慢性疾病。
扩展资料
以下人群不能吃牡蛎:
1、体质虚而有寒者忌食用。